Меня тошнит — что делать? Советы врачей и простые способы помочь себе

Записаться

Дискомфорт в области желудка, повышенное потоотделение и головокружение — частые спутники тошноты. Она не считается заболеванием, но как симптом может указывать на ряд серьезных расстройств. Разбираемся, почему возникает тошнота и как от нее избавиться.

С чувством тошноты сталкивался каждый, и у нее десятки причин — от безобидных до опасных. Тошноту может вызывать долгая поездка в транспорте, переедание или стресс, а также ряд хронических заболеваний, например, диабет или онкология. Иногда тошнота предшествует рвоте, но бывает и без нее. Она может возникнуть внезапно и пройти так же быстро, а некоторых это чувство мучает днями. Чтобы снять тошноту, есть несколько простых способов, но если она не проходит — без консультации врача не обойтись.

Причины тошноты

За появление тошноты (и рвоты) отвечают особые области в головном мозге. Расположенные в них рецепторы чувствительны к разным раздражителям, информация о которых поступает от нервной системы, желудочно-кишечного тракта, органов слуха и других систем организма.

Тошнота может возникать при инфекционных заболеваниях, после хирургического лечения как реакция на общую анестезию и при химиотерапии онкологических заболеваний.

В числе наиболее распространенных причин тошноты также:

  • стресс или тревога;
  • «морская болезнь»;
  • беременность;
  • мигрень;
  • повышенное внутричерепное давление;
  • прием некоторых гормональных лекарств, в том числе контрацептивов;
  • проблемы с внутренним ухом, вестибулярный неврит;
  • заболевания щитовидной железы;
  • переедание, пищевое отравление.

Тошнит после еды

В основе тошноты лежит нарушение ритма сокращения желудка — повышения или понижения частоты, говорит Шавкат Нурматов, гастроэнтеролог, семейный врач, эндоскопист GMS Clinic. По его словам, если тошнота (или рвота) возникает после того как поел, то это может говорить о таких проблемах:

  • гастродуоденит;
  • язвенная болезнь с формированием стеноза (сужения) выходного отдела желудка;
  • гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ);
  • нарушение процесса сокращения и расслабления мышц ЖКТ;
  • острый хронический холецистит, панкреатит или их обострение.

Еще одна причина — пищевое отравление. По словам доктора, потенциально опасные продукты: яйца, мясо, молоко, холодец, рис, салаты, пирожные и торты с кремом, не прошедшие адекватной термической обработки или с нарушениями правил хранения.

menya-toshnit-chto-delat-sovety-vrachey-i-prostye-sposoby-pomoch-sebe-1.jpg

Механизмы, лежащие в основе тошноты, сложны и охватывают психологические состояния, желудочные аритмии, вегетативную, эндокринную и центральную нервную системы

Болит голова и тошнит

Головные боли и тошнота иногда появляются одновременно и варьируются от легких до тяжелых. В некоторых случаях они могут быть признаком серьезного заболевания, требующего немедленного лечения. В других — наступать из-за переутомления, резкой смены атмосферного давления, климата или травмы головы.

Например, тошнота (и возможная рвота) — один из характерных признаков — мигрени. Это пульсирующая головная боль, которая длится от нескольких часов до трех суток. Приступы мигрени провоцируют многие факторы, в том числе алкоголь, продукты с кофеином, недостаток или переизбыток сна, духота или сильные запахи.

Сильная головная боль, тошнота и рвота часто сопровождают очень высокое артериальное давление или гипертонический криз. Также симптомами могут быть онемение, расплывчатое зрение, боль в груди, спутанность сознания. Такое состояние требует незамедлительного обращения за медицинской помощью.

В некоторых случаях частые головные боли, сопровождающиеся тошнотой, могут указывать на онкологическое заболевание, инфекции (например, менингит), расстройства сердечно-сосудистой системы и другие состояния.

Продолжение статьи Вы можете прочитать по ссылке в источнике.

Гастроэнтеролог Семейный врач Терапевт Эндоскопист
Источник РБК Стиль