Психолог

С какими симптомами обращаться

Психолог — Ваш помощник в вопросах социализации и в поиске смысла жизни !

В жизни каждого человека возникают ситуации, которые вызывают тревогу, стресс, отрицательные эмоции и смешанные чувства. С какими-то проблемами вы можете легко справиться сами, а некоторые просто невозможно преодолеть самостоятельно. Помощь психолога однозначно необходима, если у вас имеются какие-либо жизненные трудности и особенности поведения, мешающие свободному общению с окружающими и существенно снижающие качество жизни.

Конечно, проблемы у каждого разные, но их можно условно разделить на две больших группы:

• затруднения, которые касаются непосредственно психического здоровья, то есть, весь спектр поведенческих, эмоциональных и соматоформных расстройств (фобии, зависимые и навязчивые состояния, депрессии, вегетативные и тревожные расстройства и т. д.);
• трудности, касающиеся межличностных отношений (включая семейные), установления контакта с другими людьми, различные стереотипы и комплексы, снижение интереса к жизни и пр.

Вам или вашим близким определенно необходима психологическая помощь, если:

• жизнь кажется бессмысленной, бесполезной, часто возникают мысли о смерти;
• вы чувствуете апатию, грусть, безнадежность, а отсутствие мечты начинает вас подавлять;
• постоянное утомление и усталость не позволяют сконцентрироваться и принять решение или сделать то, что необходимо;
• вы чувствуете себя одиноким, покинутым или отвергнутым;
• испытываете чрезмерное беспокойство или тревогу, без видимых на то причин;
• переживаете постоянный страх и нервное напряжение;
• у вас появились проблемы со сном, пищеварением, сердечно-сосудистой системой на фоне полного здоровья;
• курение, алкоголь или азартные игры превратились в зависимость;
• конфликтные ситуации нарастают как снежный ком, а справиться с ними вы не в силах;
• вы потеряли близкого человека и не можете пережить утрату.

Даже самую сложную жизненную ситуацию можно решить и пережить, не изводя себя сомнениями и терзаниями. Психолог поможет вам использовать собственный жизненный опыт, знания и умения с наибольшей эффективностью для решения сложных жизненных проблем. Помощь психолога позволит вам посмотреть на ситуацию беспристрастно и шире, сделав видимыми те части головоломки, которые до этого оставались незамеченными или игнорируемыми.

Услуги психолога в клинике GMS

Даже у самых здоровых людей есть внутренние конфликты, доставшиеся в наследство от процесса социализации. Поэтому помощь психолога не помешает никому, особенно в сложные периоды жизни. Депрессии, стрессы, расстройства отрицательно воздействуют на весь организм, стимулируя развитие большого ряда серьезных болезней, среди которых сексуальная дисфункция, неврозы и различные психосоматические расстройства.

Специалисты нашего направления психологии и психотерапии окажут необходимую психологическую и психокоррекционную помощь, позволяющую достичь психологического равновесия и восстановить физическое здоровье. Мы предоставляем возможность получить профессиональные услуги психолога, что позволит лучше разобраться в себе и своей жизни, избавиться от негативных эмоций и нервных расстройств, обрести душевное здоровье и решить любые моральные проблемы.

Как проходит прием или консультация психолога

Зачастую, человеку сложно решиться прийти на консультацию к психологу, поскольку у него отсутствуют представления, как именно проходит прием у данного специалиста. Как правило, на первом приеме психолог знакомится с клиентом и в процессе беседы, выясняет повод обращения.

Индивидуальная консультация психолога включает несколько этапов:

• определение причины, которая послужила толчком к созданию затруднительной ситуации;
• моделирование эффективной схемы действий (подбор наиболее эффективных психологических техник, которые лучше всего позволят справиться с проблемой и выработать новые модели реагирования);
• рекомендации по поводу самостоятельной работы над решением проблемы.

Если вам необходима психологическая помощь по поводу семейных взаимоотношений, то на приеме могут присутствовать все члены семьи, которых это касается.

В процессе беседы, психолог будет задавать различные вопросы, ответы на которые позволят ему лучше понять, что именно вас привело за помощью. Постарайтесь ответить на них максимально правдиво и подробно, ведь любая деталь может оказаться ключом к развитию ситуации, даже если вы сами раньше не придали ей никакого значения. Чем ясней будет общая картина, тем проще специалисту будет вам помочь.

При необходимости, психолог может вас направить на консультацию к психотерапевту, особенно если это касается эндогенной депрессии, панического расстройства или других невротических состояний, где может потребоваться дополнительное назначение медикаментозных средств.

Какие проблемы помогает решить психолог

Психолог — это такой же специалист как хирург, автомеханик или юрист, только в области психологии. Если у вас болит глаз, вы идете к офтальмологу, если зуб — к стоматологу, а если болит душа — обращаются к психологу. Например, вы трудно расстались с любимым, разочаровались в отношениях, боитесь публичных выступлений, перенесли тяжелую утрату или пережили насилие.

Самостоятельно справиться с такими ситуациями и эффективно из них выйти, как правило, удается крайне редко, и мучительные травмы и проблемы могут беспокоить вас еще много лет. Психолог — это именно тот специалист, который поможет вам освободиться от боли, комплексов и ограничений, откроет новые перспективы и горизонты, обучит необходимым психологическим приемам самопомощи и саморегуляции.

Семейный психолог поможет разрешить проблемы с детьми, наладить супружеские отношения, предотвратить или пережить развод, измену, улучшить отношения с близкими людьми. Поможет избавиться от негативных чувств и мыслей, научит эффективному поведению в конфликтных ситуациях.

Помощь психолога крайне необходима при решении широкого ряда проблем, среди которых отдельно можно выделить:

• неврозы, невротические расстройства, депрессию и депрессивные состояния (включая сопровождающиеся суицидальными наклонностями);
• расстройства пищевого поведения;
• проблемы адаптации — возрастные кризисы, развод, смена социального статуса и пр.;
• табачная, игровая и алкогольная зависимость и созависимость (соцсети);
• конфликтные ситуации в семье — проблемы в отношениях с супругом, детьми, родителями;
• пережитое насилие — психологическое, физическое, сексуальное;
• трудности в общении с окружающими людьми;
• проблемы с самооценкой, самоидентификацией личности, стереотипное поведение, наличие комплексов и т. д.;
• излишняя стеснительность, повышенная тревожность, безосновательные страхи;
• сексуальные расстройства, синдром хронической усталости;
• психосоматические расстройства и т. д.

Хороший психолог является своего рода зеркалом, посмотревшись в которое, вы сможете лучше увидеть причины появления трудностей, реализуете глубинную потребность быть выслушанным и понятым и сбросите с себя копившийся годами груз психологических проблем.

Какая диагностика проводится

Специалисты направления психологии и психотерапии при GMS Clinic применяют широкий спектр наиболее эффективных проективных, интегративных методов диагностики. Мы проводим всестороннее обследование, подбирая диагностические методики строго индивидуально в каждом случае. Такой комплексный подход позволяет психологу лучше понять проблему и подобрать самую результативную тактику ее решения.

Какие методы лечения используются

В психологическом консультировании существует множество различных направлений — психоанализ, когнитивно-поведенческая терапия, психодинамическая и гештальт-терапия и т. д. Какое направление подойдет именно вам, невозможно сказать заранее. Каждый из наших специалистов безукоризненно владеет несколькими методиками и подберет именно ту, которая будет наиболее эффективной конкретно в вашем случае.

Очень часто групповая психотерапия пугает человека, но именно смешанность аудитории и осознание того, что вы не одни столкнулись с такой проблемой, позволяет быстрее открыться и найти решение. Закомплексованные подростки вдруг понимают, что у родителей или сверстников тоже бывают трудности в общении, а пожилые люди неожиданно обнаруживают, что молодежи отнюдь не чужд поиск смысла жизни.

Записаться на прием к психологу

Вы можете записаться на консультацию психолога, воспользовавшись онлайн формой или позвонив в наш колл-центр.

Специалисты нашего Центра психологии используют индивидуальные, а также групповые и семейные сеансы психотерапии. Можно до бесконечности обманывать себя и окружающих, маскируясь под маской напускной жизнерадостности. Но лучше воспользоваться помощью специалиста и, отбросив все маски, начать вновь наслаждаться всей полнотой и яркими красками жизни.

Вызов психолога на дом

Если вы или близкие вам люди испытывают какой-либо внутренний дискомфорт, и поэтому нет возможности посетить нашу клинику, вы можете вызвать психолога на дом. Специалист проведет консультацию в комфортных для вас условиях, поможет преодолеть возникшие проблемы. Комплексный подход позволит Вам снова начать жить полной жизнью.