Психические расстройства после коронавируса (COVID-19)

Причины

Поскольку COVID-19 является вирусным заболеванием, для него характерны типичные поствирусные последствия:

• гипоксическая составляющая — клетки головного мозга страдают из-за дефицита кислорода;
• токсическое поражение — организм «отравлен» вирусом;
• эмоциональный фактор — неизведанность заболевания и его последствий серьезно сказывается на психике и приводит к ее дестабилизации.

Вкупе это вызывает ряд нарушений, которые могут проявляться, как вегетативная дисфункция (нарушения деятельности сердечно-сосудистой, пищеварительной, дыхательной систем, психоневрологические расстройства, невроз). Также в качестве поствирусных последствий появляется тревожность, нарушение сна, депрессия. Эти симптомы, порой, приобретают черты посттравматического расстройства, то есть, сравнимы с состоянием, которое испытывают люди, побывавшие в аварии.

Симптомы

Выраженность симптомов у пациентов с COVID 19 может быть разной, начиная от слабой (усталость, общая вялость организма), заканчивая серьезными нарушениями сна, паническими атаками, затяжной депрессией. Но игнорировать нельзя даже «легкие» и «типичные» поствирусные проявления, поскольку в долгосрочной перспективе обычное понижение тонуса может привести к серьезным последствиям и трудно излечимым психическим расстройствам.

На что обратить внимание:

• ухудшение качества сна — бессонница или, наоборот, длительный сон, который не дает ощущения бодрости;
• повышенная нервная возбудимость — так называемые «вегетативные бури» или панические атаки, которые сопровождаются бурными эмоциональными реакциями;
• апатия, ощущение фрустрации, подавленное состояние;
• слабая концентрация внимания, ухудшение памяти и восприятия;
• тревожность.

Внимания заслуживают любые изменения психического состояния, которых не наблюдалось до заболевания коронавирусом.

Диагностика

Прежде всего, важна самодиагностика. Достаточно будет внимательного отношения к собственному состоянию: изменению настроений, эмоциональным реакциям на бытовые события, количеству энергии и ее восполняемости. Если какие-то критерии не вписываются в привычную «норму», значит, пора посетить специалиста.

После любого инфекционного заболевания психике человека требуется восстановление. Но у пациентов, перенесших коронавирус, наблюдается затяжная и, нередко, неэффективная реабилитация. Поэтому врачи советуют работу с психотерапевтами для коррекции возникших нарушений когнитивных функций и предупреждения других возможных осложнений со стороны психики.

В арсенале врача есть различные методики, которые помогут диагностировать патологии и подобрать оптимальный курс лечения.

Важно: европейские психотерапевты рекомендуют пациентам, которые перенесли COVID-19, проходить обязательную оценку психического здоровья у специалиста.

Лечение

Цель терапии — психологической или медикаментозной — снижение нагрузки на нервную систему и помощь в возвращении к нормальной жизнедеятельности. Курс лечения подбирается исключительно врачом после проведения диагностики. Некоторым пациентам достаточно бесед с психотерапевтом и соблюдения предписаний врача по коррекции распорядка дня, другим необходим прием медикаментозных препаратов.

Независимо от метода терапии, назначенного врачом, пациенту важно соблюдать рекомендации специалиста, а также внести некоторые коррективы в привычное «расписание» жизни:

• снизить уровень стресса — избегать ситуаций, которые провоцируют эмоциональные, тревожные реакции;
• придерживаться здорового питания;
• выполнять посильные физические нагрузки — это может быть ЛФК, занятия фитнесом в зале;
• ограничить или полностью отказаться от употребления кофеина, алкоголя и табака.

То есть, на период реабилитации после коронавируса стоит перейти в режим «энергосбережения» и использовать все доступные методы по восстановлению здоровья.

Главное, что должен усвоить каждый: обращение к психотерапевту — не постыдное действие, не признак собственной слабости. Это норма современной жизни и верный путь для сохранения психического, а, в некоторых случаях, и физического благополучия.

Преимущества GMS Clinic

Самое важное в отношениях врача и пациента — доверие. Ни один человек не сможет чувствовать себя комфортно и полностью раскрыться перед врачом, в котором сомневается. Поэтому обращаться за помощью по психическому восстановлению после коронавируса стоит в те клиники, которые пользуются доверием и за годы работы заслужили репутацию надежных медицинских учреждений с грамотными, ответственными сотрудниками. Эти слова на 100% определяют GMS Clinic.

Пациенты сети клиник могут быть уверены, что ни одна жалоба на здоровье не будет проигнорирована.

GMS Clinic гарантирует:

• оказание психотерапевтической помощи пациентам всех возрастов;
• анонимность и конфиденциальность;
• решение эмоциональных проблем любой сложности;
• использование западных стандартов психотерапии, применение лучших методик из мировой практики;
• комплексный подход к решению проблем.

В сети клиник прием ведут опытные психиатры, клинические психологи, неврологи и другие смежные специалисты, которые помогут выяснить тип нарушения и подобрать оптимальные комплексные методы по стабилизации состояния пациентов с поствирусным или посттравматическим стрессовым расстройством.