Психические расстройства неизлечимы
Некоторые ментальные нарушения протекают хронически, но это вовсе не означает, что болезнь поглощает человека и гарантирует ему безвыходное положение. Сейчас почти все расстройства поддаются терапии: с помощью медикаментозного лечения и психотерапии можно добиться устойчивой ремиссии до конца жизни. Лекарства помогают восстановить дисбаланс биохимических процессов в мозге, а психотерапия — работать с мыслями, эмоциями и поведением.
Психотерапевты учат больных быть терапевтом самому себе, например, в когнитивно-поведенческой терапии это одна из главных задач лечения. В результате человек, который обучился различным техникам, может самостоятельно снижать вероятность рецидива и поддерживать самочувствие и настроение в норме.
Люди с ментальными нарушениями опасны и непредсказуемы
Образ маньяка или опасного психопата навевают скорее фильмы и художественная литература. В реальности люди с психическими расстройствами не склонны к агрессии или насилию. Человек может быть опасен и непредсказуем, если он в состоянии психоза и его поведение обусловливается императивными галлюцинациями — когда голоса приказывают что-то делать. Но даже при этом велящие голоса в основном направлены на самого больного, а не на окружающих. Да и кроме того, вероятность встретить такого человека крайне мала.
«Первое, что возникает в голове при словосочетании «ментальное расстройство», — объясняет психиатр и психотерапевт GMS Clinic Мария Свининникова — это опасность и образ какого-то неуравновешенного и нестабильного человека. Однако психические расстройства — это большой спектр заболеваний: нарушение сна, депрессия, тревожное расстройство, невроз навязчивых мыслей и действий, биполярно-аффективное расстройство, расстройство пищевого поведения и другие. Например, депрессия может возникнуть на фоне железодефицитной анемии — разве такой человек опасен? Конечно нет. Проблема в том, что в нашем обществе не хватает психологического просвещения, и до тех пор, пока его не введут, например, в школьный курс, у людей и дальше будет искаженное восприятие ментальных нарушений».
Лекарства для лечения ментальных расстройств вызывают зависимость и делают человека безвольным
Задача медикаментозной терапии в лечении психических расстройств — нормализовать работу биохимических процессов, то есть снизить уровень веществ, которые в избытке, и увеличить те, которых недостаточно для нормальной работы мозга.
Например, при депрессии дают лекарства, которые восстанавливают настроение и двигательную активность, а при возбуждении, выраженной тревоге, бреде и маниакальном эпизоде назначают то, что помогает успокоиться. Из этого не вытекает, что лекарства делают из человека «овоща», наоборот, медикаменты помогают восстановить адекватное восприятие, поведение и эмоциональное состояние.
Есть еще миф, будто лекарства для лечения ментальных нарушений опасны. Во-первых, при неправильном применении любое медикаментозное средство опасное. Во-вторых, только одна группа лекарств вызывает привыкание — это бензодиазепины, сильные противотревожные и успокаивающие средства, которые назначаются только тогда, когда это нужно. И да, антидепрессанты не вызывают зависимость.
Депрессии не существует, это «лень», «хандра» и т.д.
Это вредный миф, поскольку люди недооценивают тяжесть некоторых ментальных проблем. Депрессия — первое в списке по распространенности из психических расстройств. Она заметно влияет на мировую экономику, качество и удовлетворенность жизнью. Утверждение, что депрессия — это лень или «хандра» можно сравнить с тем, что пневмония — это обычный кашель, якобы все пройдет само по себе.
Отнюдь, депрессия — это болезнь, которая нуждается в лечении так же, как и пневмония или сахарный диабет. Мы подробно рассказывали об этом в целом и отдельно — о послеродовой депрессии.
Психические расстройства бывают только у «слабых» людей
Ментальным нарушениям, как и другому недугу, может быть подвержен любой человек, это не зависит от «слабости» или «силы» характера. Просто у кого-то вероятность развития расстройства может быть меньше в силу позитивного опыта преодоления проблем, развитых копинг-стратегий, гармоничного воспитания и отсутствия в семейном анамнезе родственников с ментальными нарушениями. А у некоторых, кто пережил тяжелое детство, подвергался жестокому обращению или травму, вероятность развития психического расстройства может быть выше, чем у других.
Сила воли и позитивное мышление — полезные черты, которые играют большую роль в терапии ментальных расстройств и подталкивают личность к изменениям, но они не защищают например, от сильного психотравмирующего события и эндогенных (внутренних) изменений биохимических процессов в мозге.
«В развитии, например, депрессии, большую роль играют биологические факторы, например, дефицит нейромедиаторов и восприимчивости рецепторов. И независимо от морально-волевых качеств, на эти факторы нельзя повлиять именно «силой» личности. Поэтому говорить о том, что психические расстройства бывают только у слабых людей, как минимум неуместно, поскольку невозможно сознательно влиять на биохимические процессы, — рассказывает Мария Свининникова».
Шизофрения — это когда в человеке живет две и больше личностей
Тут стоит провести черту: шизофрения — это хроническая болезнь, которая нарушает мышление, эмоции, волю, личность и восприятие. Она бывает разных видов: у одних развивается паранойя, у других притупляются эмоции и больной становится холодным, недоступным и апатичным, третьи быстро превращаются в детей. Но при этом у больных шизофренией нет другой личности, она у них одна, но сильно подвергается изменениям.
