Проблема чрезмерного выпадения волос затрагивает каждого второго мужчину и около 40% женщин младше 50 лет. В столичных трихологических клиниках фиксируют многократный рост числа обращений, при этом пациенты становятся все моложе. Если у женщины или мужчины выпадают волосы, то для начала важно понять почему: это просто недостаток витаминов и стресс или признак заболевания, которое требует лечения.
Как работает жизненный цикл волоса и что считается нормой
Каждый волос проходит естественный цикл длительностью от двух до семи лет. Этот процесс состоит из трех ключевых фаз:
- анаген (период активного роста),
- катаген (стадия угасания)
- телоген (фаза выпадения с одновременным формированием нового корня).
В среднем около 10–15% волос на голове находятся в завершающей стадии цикла. Получается, что потеря некоторого количества волос – часть нормальной физиологии. Ежедневное выпадение 100–150 волосков не должно вызывать тревоги.
Почему сильно выпадают волосы у мужчин и женщин: основные причины
По словам косметолога-дерматолога и медицинского эксперта Vichy Алтаны Базылевой, выпадение волос может быть связано с механическим воздействием. Тугие хвосты, африканские косички и микрокапсульное наращивание создают чрезмерное натяжение, травмируя фолликулы. В ответ на такую травму иммунная система запускает процесс, при котором волосы, находящиеся в фазе роста, досрочно переходят в стадию выпадения.
Причин патологической потери волос тоже может быть множество: образ жизни, стресс, гормональные нарушения, генетическая предрасположенность, различные заболевания, прием препаратов. Недавно к этому списку добавилась еще одна – реактивное выпадение после коронавирусной инфекции.
И здесь важно отличить физиологическую норму от патологии.
Вопрос выпадения волос у женщин особенно актуален в период гормональных изменений: после родов, во время менопаузы или при заболеваниях щитовидной железы. А когда выпадают волосы у мужчины, в большинстве случаев речь идет об андрогенетической алопеции, связанной с чувствительностью фолликулов к мужским половым гормонам.
Диагностика
Самодиагностика может завести в тупик, ведь за схожими симптомами скрываются совершенно разные состояния.
Поэтому первый шаг – консультация трихолога. Врач соберет подробный анамнез и проведет трихоскопию, чтобы оценить состояние кожи головы и фолликулов. После этого назначается комплексное лабораторное обследование для выявления истинной причины алопеции.
Список анализов обычно включает общий и биохимический анализы крови, исследование гормонов щитовидной железы, оценку уровня витаминов и микроэлементов. Это необходимый минимум, позволяющий понять, что делать в вашем конкретном случае.
Применение средств без понимания причины может оказаться не только бесполезным, но и усугубить ситуацию. Грамотный специалист определит, требуется ли медикаментозное лечение или достаточно коррекции образа жизни и восполнения дефицитов.
Что делать, если выпадают волосы: современные методы лечения
В трихологии применяют два основных формата мезотерапии: классические инъекции и медицинский микронидлинг. Второй метод набирает все больше научных подтверждений своей эффективности.
Как объясняет кандидат медицинских наук, дерматовенеролог и трихолог GMS Clinic Владимир Вавилов, микронидлинг представляет собой контролируемую травматизацию кожи головы роллером с микроиглами, после чего наносится лечебный препарат. Микротравмы стимулируют активность волосяного сосочка, провоцируют выброс факторов роста и создают благоприятные условия для проникновения действующих веществ. По мнению специалиста, именно в этом заключается преимущество микронидлинга перед традиционной мезотерапией.
С классической мезотерапией ситуация неоднозначная. Коктейли для процедур различаются по составу, единого стандарта не существует, каждый производитель заявляет об уникальности формулы. Препараты также отличаются направленностью действия: одни стимулируют рост, другие оказывают антиандрогенный эффект. Поэтому подобрать правильный коктейль может только врач после постановки диагноза. Введение препаратов без четкого понимания проблемы, например косметологом в салоне, способно оказаться неэффективным или даже опасным.
Аналогичная ситуация с плазмотерапией. Методика работает только при условии, что в результате центрифугирования крови действительно увеличивается концентрация тромбоцитов, то есть получается настоящая PRP, обогащенная тромбоцитарная плазма. Владимир Вавилов отмечает, что в России зарегистрировано всего несколько систем, которые гарантируют такой результат.
Второе важное условие эффективности PRP – правильный диагноз и подходящая стадия заболевания. При аутоиммунных формах выпадения волос плазмотерапия может даже ухудшить состояние, а при запущенных случаях облысения сама по себе процедура не приведет к восстановлению роста. Впрочем, PRP может использоваться как элемент подготовки к трансплантации волос.
Чаще всего плазмотерапию применяют для стимуляции роста в составе комплексной терапии при андрогенетической алопеции у мужчин и реактивном выпадении волос. Эффективность процедуры обусловлена факторами роста, которые содержатся в тромбоцитах. Именно из этих клеток поврежденные ткани получают первые сигналы к регенерации – на этом принципе и основана методика.
Когда ждать результат лечения и как пережить период восстановления
Первые объективные изменения врачи-трихологи фиксируют при помощи видеотрихоскопии примерно через два-три месяца после начала терапии. Визуально заметные улучшения появляются спустя пять-шесть месяцев.
Ключевым фактором успеха является наличие жизнеспособных фолликулов. Если они утрачены, единственным решением остается трансплантация волос.
Чтобы психологически легче переносить период восстановления можно скорректировать стрижку. Для женщин оптимальной считается средняя длина: слишком длинные или очень короткие волосы визуально подчеркивают проблему. Мужчинам специалист советует ультракороткие стрижки или даже бритье наголо.
