Недостаточность витамина Д у детей
Витамин D играет ведущую роль в обмене минералов – кальция и фосфора. При существенной нехватке витамина Д у детей страдает весь организм, ребенок может чаще болеть респираторными и другими заболеваниями. Родителям важно знать симптомы, которые указывают на недостаток витамина Д, чтобы при необходимости обратиться к врачу и получить рекомендации по лечению. В чем причины появления дефицита, как он проявляется, какое лечение помогает, что делать для профилактики – рассказываем в статье.
В GMS Clinic оказывают квалифицированную помощь детям с дефицитом витамина Д. Врачи-педиатры клиники используют комплексный подход в лечении, современную диагностику и методы коррекции дефицита витамина Д у детей, основанные на доказательной медицине.
Функции витамина D
Роль витамина Д у ребенка особенно важна, он:
- регулирует концентрацию кальция в крови, обеспечивая минерализацию костей и зубов ребенка;
- регулирует созревание хряща, особенно у младенцев первого года жизни, оказывает противорахитический эффект;
- влияет на работу иммунной системы, противомикробную и противовирусную защиту;
- обеспечивает противовоспалительный и противоопухолевый эффект;
- влияет на работу сердечно-сосудистой системы;
- регулирует метаболические процессы.
Почему возникает дефицит витамина Д у детей
Витамин D2 (эргокальциферол) и D3 (колекальциферол) поступают в организм с пищей животного и растительного происхождения. Кроме того, D3 образуется в клетках кожи под воздействием солнечного света. Дефициту витамина Д у детей способствуют:
- проживание в регионах с коротким световым днем или долгой зимой и редкие прогулки;
- постоянное использование закрытой одежды и солнцезащитных средств;
- преждевременные роды – прерывают процесс передачи необходимого количества витамина Д младенцу к моменту рождения.
Другие причины появления дефицита витамина в детском возрасте:
- Низкое содержание витамина Д в повседневном меню. В рационе ребенка редко встречаются богатые этим витамином жирная рыба, желтки, говяжья печень, субпродукты и дополнительно обогащенные витамином Д каши и напитки.
- Недостаточность витамина Д у матери во время беременности и низкое содержание его в грудном молоке. Нехватка во внутриутробном периоде является причиной дефицита витамина у новорожденного ребенка. В раннем возрасте единственным источником витамина Д является грудное молоко или молочная смесь, а синтез витамина Д у ребенка в коже еще ограничен.
- Темный цвет кожи, высокое содержание меланина работает как естественное солнцезащитное средство.
- ожирение;
- прием противосудорожных, глюкокортикоидных медикаментов;
- заболевания кишечника, протекающие с нарушением всасывания жиров;
- патологии печени и почек.
Признаки дефицита витамина D у ребенка
При явном дефиците колекальциферола у младенцев возникают первые симптомы рахита:
- податливость и размягчение костей черепа;
- задержка закрытия родничков;
- деформации костей;
- искривление конечностей;
- снижение мышечного тонуса;
- задержка прорезывания зубов;
- раздражительность, вздрагивания, беспокойство, поверхностный сон.
Чем это опасно
Самое серьезное последствие для здоровья при дефиците витамина Д – рахит. При тяжелой форме рахита малыш начинает садиться и ползать позже сверстников, медленно растет, набирает вес. Возможны судороги, нарушения в работе сердца и другие осложнения.
При недостатке витамина Д у подростков в сочетании с несбалансированным рационом повышается риск переломов. При дефиците колекальциферола снижается сопротивляемость организма к инфекциям. Исследования показывают, что одна из причин, по которой дети чаще болеют респираторными инфекциями, связана с недостатком колекальциферола.
Отдельного внимания заслуживают долгосрочные негативные последствия, вызванные дефицитом витамина Д, которые еще изучают ученые. Гиповитаминоз может быть связан с развитием таких хронических болезней, как артериальная гипертензия, воспалительные заболевания кишечника, бронхиальная астма, нарушения обмена веществ, патология желез внутренней секреции, онкопатология.
Диагностика дефицита витамина Д
Во время осмотра педиатр оценивает рост и физическое развитие ребенка, деформации конечностей, особенности строения черепа и грудной клетки, мышечный тонус, психомоторное развитие. Установить диагноз на основании только клинических признаков нельзя.
Для определения нехватки витамина Д у детей необходимо сдать кровь на уровень витамина Д. Врач может назначить дополнительные обследования (биохимический анализ крови, рентгенографию костей, ЭКГ), чтобы оценить влияние недостатка витамина на костную ткань и другие системы и органы ребенка.
Лечение дефицита витамина Д у детей
Лечение зависит от причин гиповитаминоза, возраста ребенка, наличия хронических заболеваний и исходного уровня витамина Д. При назначении медикаментозного лечения врач обязательно учитывает факторы риска:
- недоношенность;
- низкую масса тела при рождении;
- недостаточное пребывание на солнце;
- темную пигментацию кожи;
- заболевания, нарушающие всасывание жиров, или прием препаратов, влияющих на обмен витамина Д у ребенка.
Профилактика
Профилактика дефицита витамина Д включает:
- Прием профилактической дозы колекальциферола, рекомендованной врачом, детьми всех возрастных групп. Это особенно важно в регионах с низкой солнечной активностью не только в осенне-зимний период, но и на протяжении всего года.
- Профилактический прием витамина D младенцам с первых недель жизни на грудном и искусственном вскармливании, беременным и кормящим женщинам.
- Сбалансированный рацион по возрасту, три основных приема пищи и два дополнительных перекуса. Ограничение сладостей, фастфуда, газированных напитков. Для ребенка старшего возраста желательно включать в меню продукты, обогащенные колекальциферолом.
- Регулярные прогулки на свежем воздухе с учетом особенностей климата.
Медицинский центр GMS Clinic – это лечение по современным стандартам:
- команда врачей с большим опытом лечения детей;
- диагностика дефицита витамина Д, которая позволяет точно установить, в чем причина;
- индивидуальный подбор дозы при дефиците витамина D;
- рекомендации по профилактике гиповитаминоза, питанию, физической активности ребенка.
Список источников
- Мальцев С. В. Современные данные о витамине D – метаболизм, роль в организме, особенности применения в практике врача //Журнал «Практическая медицина», 2020. Том 18, №4, С.8-22.
- Тихонов С. В., Трошина Е. А., Васильева М. К., и др. Недостаточность и дефицит витамина D у населения Российской Федерации //Журнал «Профилактическая медицина». 2025; 28(8): 14-19.
- Локшина Э. Э., Зайцева О. В. Роль витамина D в профилактике и лечении острых респираторных инфекций у детей //Педиатрия. Consilium Medicum. 2022; 4: 310–316.
- Larry E. Johnson, Glenn D. Braunstein. Недостаточность витамина D и зависимость //Справочник MSD, 2025.
- Сергеев Ю. С., Арсентьев В. Г., Шабалов Н. П., Анциферова Е. С. Недостаточность витамина D у детей раннего возраста. Реалии сегодняшнего дня //Журнал «Педиатр». 2021, Т. 12, №6, C. 5-14.
- Национальная программа «Недостаточность витамина D у детей и подростков Российской федерации: современные подходы к коррекции» //Союз педиатров России, 2018.
Стоимость услуг
| Наименование | Цена по прайсу | Цена по акции |
|---|---|---|
| Первичный прием педиатра | 7 900 ₽ | — |
| Повторный прием педиатра | 6 900 ₽ | — |
Указаны цены на самые востребованные услуги. Вы можете обслуживаться по полису ДМС, оплачивать отдельно каждый визит, заключить договор на годовую медицинскую программу или внести депозит и получать услуги со скидкой. В выходные и праздничные дни клиника оставляет за собой право взимать доплату согласно действующего прейскуранта. Услуги оказываются на основании заключенного договора.*
Принимаются к оплате пластиковые карты MasterCard, VISA, Maestro, МИР.
