Как готовить ребенка к купальному сезону? Какой лучше выбирать крем, нужен ли рашгард?
При всех своих приятных моментах купальный сезон может нести с собой ряд опасностей. Основными такими опасностями являются солнечные ожоги, тепловая болезнь (тяжелая её форма — тепловой удар), травматизм (в том числе, утопление). Чтобы этого избежать, важно помнить о следующих рекомендациях:
- Важно использовать солнцезащитный крем с фактором защиты не менее 50. Наносить на кожу каждые 2 часа. По возможности, предпочтение следует отдавать аптечным линейкам таких средств. Если у вас остался крем с прошлого сезона, не забудьте проверить его срок годности. Для детей с особо чувствительной и бледной кожей можно использовать рашгард;
- Для избежания тепловой болезни и её крайней формы — теплового удара, которая без лечения может привести даже к летальному исходу, необходимо:
- избегать нахождения ребенка под прямым солнцем, в жаркие часы находиться в тени, занятия спортом/активные игры перенести на утреннее/вечернее время;
- обеспечить ребенка головным убором (панама/косынка/легкая кепка);
- одежду выбирать из светлых натуральных тканей, свободного кроя;
- в жару чаще заходить в воду;
- чаще поить ребенка водой, избегая при этом газированных и сладких напитков.
Ни в коем случае не оставляйте ребенка одного в воде или рядом с ней. Игра рядом с бассейном или другим крупным резервуаром с водой может быть очень опасна и даже закончиться трагедией, если рядом не окажется взрослого. Ни на секунду не сводите с ребенка глаз во время купания. Для купания лучше использовать не круг, а нарукавники, так как круг очень не надежен, и при неловком движении ребенок может перевернуться вниз головой.
Что делать, если у ребенка началась ротавирусная инфекция? Как лучше действовать в этой ситуации и в каком случае точно пора обращаться к врачу?
Самое неприятное в этой ситуации это риск обезвоживания. Для того, чтобы этого не случилось, нужно сразу начать выпаивать ребенка, используя при этом воду и такие растворы как, например, Регидрон Био или Хумана электролит. Если у ребенка повторяется рвота, важно выпаивать его дробно, но часто (каждые 10-15 минут), небольшими глотками, так как большой объем жидкости может провоцировать рвоту. Ребенка, который находится на грудном вскармливании, прикладывать к груди чаще, чем обычно. Важно проконсультироваться с врачом (очно или в виде теле-/ видеоконсультации), чтобы не пропустить ничего опасного, так как под маской острой кишечной инфекции иногда могут протекать более серьезные заболевания, требующие немедленной медицинской помощи. Но если врач подтвердил, что у ребенка именно кишечная инфекция, то госпитализация нужна только тогда, когда вы не справляетесь сами и обезвоживание нарастает (ребенок первых трех месяцев жизни, невозможность адекватного выпаивания ребенка дома, редкие и скудные мочеиспускания, нарастающая слабость/вялость).
Можно ли летать ребенку с заложенным носом? Нужны ли в такой ситуации назальные капли? И нужны ли они в качестве профилактики, если даже все в порядке.
При насморке, сильной заложенности носа на фоне простуды или аллергии, может быть нарушена функция евстахиевой трубы, что вызывает сильную боль в ушах при снижении самолета. В этой ситуации, действительно, помогают сосудосуживающие капли/спреи. Использовать их нужно за 1 час до ожидаемой посадки самолёта, через 30 минут повторить.
Даже в отсутствии насморка возможен некоторый дискомфорт в ушах в момент приземления. Но в этой ситуации достаточно просто попоить или покормить ребенка, так как жевательные и глотательные движения устраняют данный дискомфорт. Ребенку постарше можно предложить рассасывать леденец.
Что лучше взять с собой в поездку для ребенка из аптечки?
Не стоит, конечно, собирать огромную аптечку. Но важно взять с собой то, что может пригодиться при самый распространенных в отпуске проблемах. И только то, что вы сможете принять без/до осмотра врача. Список может выглядеть так:
- солнцезащитный крем с фактором защиты не менее 50+;
- средство для лечения солнечных/термических ожогов (например, спрей Пантенол);
- жаропонижающие средства (Нурофен/Панадол, сироп/свечи);
- средство для оральной регидратации (например, Регидрон Био или Хумана Электролит);
- ушные капли Отипакс;
- глазные капли Витабакт/Окомистин;
- антигистаминный препарат (например, капли Зиртек/Зодак или др.);
- антисептик на случай повреждения кожных покровов (Хлоргексидин/Мирамистин);
- бинт, лейкопластыри;
- препарат от хронического заболевания вашего ребенка (при наличии)
