Программы школы будущих мам

Беременность- это маленькая жизнь…

1. Календарь беременности : первый, второй, третий триместры беременности, особенности течения, изменения в организме будущей мамы.
2. Мамин рацион: питание во время беременности, необходимые витамины и микроэлементы, советы диетологов.
3. Спорт и беременность: роль физической активности в течение беременности и подготовке к родам.
4. Беременность-антистресс- эмоциональный комфорт как главная составляющая благоприятного течения беременности: дыхательная гимнастика во время беременности
5. Творчество во время беременности: арт-терапия с элементами психологического консультирования.

Подготовка к родам- формируем родовую доминанту…

1. Роды- что это такое и как все происходит на самом деле, занятие с акушером-гинекологом: предвестники родов, когда ехать в роддом, периоды родов, дыхание на схватку, роль эпидуральной анестезии в родовой деятельности, ранний послеродовый период)
2. Практическое занятие: виды дыхания во время родов, или, как взять родовую деятельность под контороль
3. Рожаем вместе…( занятие для мам и пап)

Восстановление после родов…

1. Ранний и поздний послеродовый период: период адаптации, грудное вскармливание, контрацепция, планирование следующей беременности.
2. Послеродовая депрессия: миф или реальность
   Мама и малыш…
   1. Как ухаживать за младенцем: что нужно знать будущим родителям, практические навыки
   2. От рождения до года: формирование познавательных процессов
3. Детское приданое… как выбрать лучшее
4. Няня для грудничка
5. Роль отца в воспитании ребенка
6. Семейное консультирование

Запись и дополнительная информация по телефону: 8 (985) 293-9786